說到正念 (英文：Mindfulness)的真正含義，Yoanna這麼說：「正念其實是有兩個概念，一個是把注意力帶到當下；另一個則是你如何誠實的去接受你身心發生的經驗。 這對於現代不是一個簡單的事情，現代人無時無刻都在想著我的下一步是什麼？ 未來計畫？ 或誰曾經講過什麼話？ 你的人在這裡，但心不一定在這個當下。
今健康 今健康 收看今健康讓全家「勁」健康。 優質、強大、專業的健康知識新聞團隊，為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。 圖、文／今健康 發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？ 尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。...
今天黄历中值神是玉堂，所以 今天是黄道吉日. 黄历是我们古代文化的传承体现，其还包括日、月、五星的运动，位置的计算；昏、旦中星和时刻的测定；是古代科学考察的结果，根据天干日月的变化来判断当日的吉凶，天天黄历提供今日黄历的宜忌、财神方位 ...
大門是整個住宅進氣方向，房屋建築中稱為「納氣口」，因為大門影響著一間房子氣流出入，所以決定了居住者運勢。運風水命理老師楊尚義強調，如果大門風水禁忌不夠了解，影響到可不是一個人，而是整個家庭運勢，是影響屋主財運。楊尚義老師強調，大門處理 每天進出會讓自己處氣場狀態 ...
吳尚易老師在此次演講中充分說明風水的基本原理，讓大家能分辨市面上的風水偽訣。此次演講並說明2017年流年飛星、財位等等知識，以及勘宅正確 ...
在米桶上貼紅色的「滿」字，其它物品則在外包裝上貼紅色的「福」字。 ． 銅板硬幣 入門撒錢：準備在入厝時撒的168個銅板零錢，象徵將金銀財寶帶入門。 安床：用鹽水淨化過，並擦乾後的十枚10元硬幣，象徵除去穢氣、祈求心安。 ． 廚房吉祥物 米桶、新碗筷6或12副、水桶、笛音壺、新掃把畚斗。 ． 拜拜供品 拜地基主和拜土地公供品金紙，以及雞腿便當、水果、餅乾等。 ． 鮮花＆紅白湯圓 將紅色鮮花放在桌上增添喜氣，象徵喜氣洋洋，並於入厝後煮紅白湯圓討吉利。 ． 床單被套 若同天需要安床的話，也要準備新的床單被套。 入厝儀式8步驟，讓新家順風又順水 現代人生活忙碌，入厝儀式也變得不那麼繁瑣複雜。 入厝時想要討個吉利、祈求心安，可依照以下8個簡單的步驟，讓你和家人一起歡喜入新宅! 1、 氣旺不息
十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是中国灿烂的文化瑰宝之一。 十二时辰对照表口诀： 夜半者子也，鸡鸣者丑也，平旦者寅也，日出者卯也，食时者辰也，隅中者巳也，日中者午也,日佚者未也，哺时者申也，日入者酉 ...
正確走路姿勢1：身體姿勢抬頭挺胸、自然直立 走路前首先調整姿勢，保持頸部與肩膀自然放鬆，避免聳肩或彎腰駝背。 站立時肚子縮小腹、核心肌群用力。 身體重心在骨盆正上方，讓脊椎呈現身體弧度，骨盆保持中立。 讓臉部視線向前直視，注意身體不要前傾或後傾，才不會造成脊椎多餘的負擔。 腳趾朝向前方，與膝蓋同一方向，避免腳尖內或向外。 開始走路之前，調整身體姿勢是第一步，讓身體挺直、眼睛視線向前看，手臂自然下垂 正確走路步驟2：腳跟先落地，從腳跟滾到腳尖 前腳踏出時，應先用後腳跟接觸地面，接著讓足面像輪胎一樣朝向前方滾動。 確認每一個步伐都是腳跟先落地，紮實地從腳跟踩到腳掌上的足弓、腳尖。 最後，從大拇指和二拇指施力往前推進移動。
五行屬性是一種命理屬性，怎麼看五行屬什麼其實很簡單，通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命，也就是會根據出生年份，算出五行屬什麼命，以下是五行命格查詢表，方便您五行測算： 甲子年生海中金命（1924，1984） 乙丑年生海中金命（1925，1985） 丙寅年生爐中火命（1926，1986） 丁卯年生爐中火命（1927，1987） 戊辰年生大林木命（1928，1988） 己巳年生大林木命（1929，1989） 庚午年生路旁土命（1930，1990） 辛未年生路旁土命（1931，1991） 壬申年生劍鋒金命（1932，1992） 癸酉年生劍鋒金命（1933，1993） 甲戌年生山頭火命（1934，1994） 乙亥年生山頭火命（1935，1995）
正面冥想 - 養寵物業障 -
